¡Qué chulas son las ferreterías! 💡🪓🪛🪚🔨
Esos lugares donde hay artilugios de todo tipo y que para mí son una enciclopedia práctica de objetos imposibles, pero que te atrapan por sus formas, usos, colores o tamaños…¿Y por qué digo esto? Porque formarse en diversas corrientes y técnicas terapeuticas es algo parecido a la ferretería. Creo que un psicólogo llamado Maslow dijo […]
«Primero lee y luego hablamos….»
Cuando tomamos las relaciones en términos de ganar o perder, la cagamos!,ya que en la medida en que uno gana, el otro pierde. 👍👎Sin embargo, la ganancia y la pérdida siempre suman cero.⭕ La manera de salir de este bucle del «tú que vas a saber ,si yo…», en el que cada persona genera argumentos […]
«Dr Livingston supongo….» 🕵️
Me gusta ver la terapia como un mapa de los antiguos exploradores , donde cascada tras rio , selva tras duna, tenían que imaginar alternativas para avanzar…..🌍La exploración de otras alternativas cuando buscamos soluciones nuevas vienen impulsadas en gran medida por el pensamiento lateral , a diferencia del pensamiento tradicional en el que usamos lo […]
Como dice el refranero «a perro flaco…»🐾
Cuando alguien llega a terapia con una dificultad, normalmente viene con un relato al que algunos psicólogos llaman «historia saturada por el problema» y otros «todo son pulgas», donde éste inunda todas las áreas de su vida .🍥 Hay ciertos relatos que son tan dominantes en nuestras vidas, que lo que hacen es excluir aspectos […]
Ay, los hábitos… de consumo…💵
Esas formas de afrontar el malestar que tenemos, con algo que nos da una satisfacción inmediata, pero que a largo plazo solo nos hace sentirnos peor. Nos damos cuenta de que esa inmediatez no ha resuelto el problema; al contrario, lo está consolidando. En los años 90, teníamos el hábito asociado a algunas drogas. Esto […]
“Si quieres entender algo dibújalo»
Podría ser una frase de prisión break (serie en la que los tatuajes de su protagonista le dan pistas para ayudale a escapar de la prisión en la que está), pero no es el caso. Te cuento el motivo por el que me gusta juntar la terapia y la facilitación gráfica ( los monigotes de […]
Como dirían Faemino y Cansado
Como dirían Faemino y Cansado, «Que yaaaa….que siiii …que estamos de acuerdo» ….que eres muy bonita o bonito,… lo muy muy de lo más más. Que si estas todo el día comparandote con lo que ves por aquí, acabas triste, de mala leche y terminas diciendo vaya vida de mierda tengo!…. 💩 Pero es que […]
Vale!…no me mires así que a mí también me ha dado cosa al verte …joder!
Al avanzar hacia la mitad del artículo, este párrafo ofrece la oportunidad de conectar las ideas anteriores con nuevas perspectivas. Utiliza este espacio para presentar perspectivas alternativas o abordar posibles preguntas que los lectores puedan tener. Encuentra un equilibrio entre la profundidad y la facilidad de lectura, asegurando que la información sea comprensible. Esta sección […]
30 años de Pulp Fiction y Kill Bill y no hemos mejorado nada
Víctima VS superviviente … Que ocurre si comenzamos a redefinirnos como supervivientes de una situación chunga y no tanto como víctimas… Que nos empodera , Que nos hace ver que capacidades tenemos, Vemos con que recursos contamos Poco a poco podemos ir dando forma nuestra nueva «marca» y sobretodo considerar nuestras posibilidades futuras…. Si sobrevivimos […]
Bienvenidos
Dar cera, pulir cera…. y, no…no es dar cera de dar mas golpes , al contrario . La cera en el skate es un accesorio utilizado para frotar las superficies por donde queremos deslizarnos mucho mejor. Uno de los motivos más frecuentes para tomar la decisión de ir a terapia es el desgaste que supone […]